טיפ 10 לארוחת 10.
שואלים אותי איך אפשר לשלוח לילדים פרי חתוך, אבל שלא יתחמצן וישחיר.
לוקחים את הפרי, חותכים אותו באמצעות סכין לפלחים. מצמידים את הפלחים באמצעות גומייה (גומיית שיער רגילה).
כאשר הילד רוצה לאכול את הפרי החתוך, פשוט שולף את הגומייה ומקבל את הפלחים בחזרה (ראו בתמונה)
מתמודד.ת עם אכילה רגשית?
מרגיש.ה שהאכילה אינה נשלטת?
יש לך עיסוק טורדני באוכל ובגוף?
יש טיפול באכילה רגשית!
דרך כלים מבוססי מיינדפולנס
ותהליכים לשינוי תודעתי בגישת NLP ,
אפשר להשיג ויסות ואיזון
בהתנהגויות אכילה ודימוי גוף,
ללמוד הקשבה לגוף וללמוד
להזין את הגוף בטוב –
פיזית רגשית ותודעתית.
כל הזכויות שמורות ללירון שמעוני
האתר עוצב ונבנה באהבה ע"י WebTam
