מצרכים:
2 גזרים גדולים
חצי כוס קוואקר
חצי כוס קוקוס טחון
כף שמן קוקוס
כף סילאן או דבש
חצי כוס פצפוצי שוקולד מריר איכותי או אגוזי מלך
אופן ההכנה:
טוחנים את כל המצרכים במעבד מזון עד לקבלת עיסה אחידה ומגלגלים לכדורים. יש לשמור בקירור.
מצרכים:
2 גזרים גדולים
חצי כוס קוואקר
חצי כוס קוקוס טחון
כף שמן קוקוס
כף סילאן או דבש
חצי כוס פצפוצי שוקולד מריר איכותי או אגוזי מלך
אופן ההכנה:
טוחנים את כל המצרכים במעבד מזון עד לקבלת עיסה אחידה ומגלגלים לכדורים. יש לשמור בקירור.
מתמודד.ת עם אכילה רגשית?
מרגיש.ה שהאכילה אינה נשלטת?
יש לך עיסוק טורדני באוכל ובגוף?
יש טיפול באכילה רגשית!
דרך כלים מבוססי מיינדפולנס
ותהליכים לשינוי תודעתי בגישת NLP ,
אפשר להשיג ויסות ואיזון
בהתנהגויות אכילה ודימוי גוף,
ללמוד הקשבה לגוף וללמוד
להזין את הגוף בטוב –
פיזית רגשית ותודעתית.
כל הזכויות שמורות ללירון שמעוני
האתר עוצב ונבנה באהבה ע"י WebTam