מצרכים:
לחם אחיד מלא
חותכני עוגיות בצורת פרחים
ממרחים בריאים
אופן ההכנה:
באמצעות חותכנים יוצרים צורות של פרחים מפרוסות הלחם. בין הפרוסות מורחים ממרח בריא
ניתן לעטר באמצעות גבעולי סלרי 🙂
מצרכים:
לחם אחיד מלא
חותכני עוגיות בצורת פרחים
ממרחים בריאים
אופן ההכנה:
באמצעות חותכנים יוצרים צורות של פרחים מפרוסות הלחם. בין הפרוסות מורחים ממרח בריא
ניתן לעטר באמצעות גבעולי סלרי 🙂
מתמודד.ת עם אכילה רגשית?
מרגיש.ה שהאכילה אינה נשלטת?
יש לך עיסוק טורדני באוכל ובגוף?
יש טיפול באכילה רגשית!
דרך כלים מבוססי מיינדפולנס
ותהליכים לשינוי תודעתי בגישת NLP ,
אפשר להשיג ויסות ואיזון
בהתנהגויות אכילה ודימוי גוף,
ללמוד הקשבה לגוף וללמוד
להזין את הגוף בטוב –
פיזית רגשית ותודעתית.
כל הזכויות שמורות ללירון שמעוני
האתר עוצב ונבנה באהבה ע"י WebTam