מצרכים:
2 כוסות מאש מונבט
2 גזרים
רבע דלעת
בצל גדול
פלפל חריף
רבע אצבע ג'ינג'ר
כפית שמן זית
מלח, פלפל, קארי הודי
אופן ההכנה:
- קוצצים דק – בצל וגזר (רצוי בקוצץ ירקות ממוכן)
- בסיר רחב מחממים כפית שמן זית, מוסיפים את הבצל והגזר ומאדים קלות.
- מוסיפים פלפל חריף וג'ינג'ר קצוצים דק ומערבבים היטב. מאדים את תערובת הירקות מספר דקות.
- מוסיפים 2 כוסות מש מונבט ו- 4 כוסות מים. מביאים לרתיחה.
- מנמיכים את האש, מוסיפים קוביות דלעת בעובי כ- 3 ס"מ , מלח, פלפל וכפית מחוקה של קארי הודי.
- מבשלים על אש נמוכה כשעה.