סלט עגבניות – סלט חגיגי ומהיר הכנה
מצרכים:
סלסלת עגבניות שרי
אגוזי מלך
בזיליקום
מלח
פלפל
חצי לימון טרי
אופן הכנה:
חוצים את עגבניות השרי , מוסיפים קרעי עלי בזיליקום ושברי אגוזי מלך.
מתבלים במעט מלח,פלפל ומיץ לימון טרי.
מצרכים:
סלסלת עגבניות שרי
אגוזי מלך
בזיליקום
מלח
פלפל
חצי לימון טרי
אופן הכנה:
חוצים את עגבניות השרי , מוסיפים קרעי עלי בזיליקום ושברי אגוזי מלך.
מתבלים במעט מלח,פלפל ומיץ לימון טרי.
מתמודד.ת עם אכילה רגשית?
מרגיש.ה שהאכילה אינה נשלטת?
יש לך עיסוק טורדני באוכל ובגוף?
יש טיפול באכילה רגשית!
דרך כלים מבוססי מיינדפולנס
ותהליכים לשינוי תודעתי בגישת NLP ,
אפשר להשיג ויסות ואיזון
בהתנהגויות אכילה ודימוי גוף,
ללמוד הקשבה לגוף וללמוד
להזין את הגוף בטוב –
פיזית רגשית ותודעתית.
כל הזכויות שמורות ללירון שמעוני
האתר עוצב ונבנה באהבה ע"י WebTam