סלט קינואה מרענן

סלט קינואה מרענן

סלט קינואה – חגיגה לכל החושים.

מצרכים:

1 גזר מגחרר על פופיה גסה

1/4 צרור פטרוזיליה קצוצה

1/4 צרור כוסברה קצוצה

1/4 ראש סלק מגורר על פופיה גסה

1/4 דלורית מגוררת על פופיה גסה

פיסת ג'ינג'ר – מקולף  בגודל של 3 ס"מ

2 כפות מיץ לימון סחוט טרי

2 כפות זרעי דלעת לא קלויים – מונבטים ( או זרעי חמניה)

כוס קינואה

שמן זית

מלח לטעם

פלפל שחור

אופן הכנה:

להנביט את הקינואה במשך 24 שעות. לשטוף דרך מסננת במי ברז.

לשים את כל הירקות הקצוצים בקערה, להוסיף את הקינואה

לצקת שמן, לימון, מלח ופלפל ולערבב את הכל ביחד.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *