רעיון מקסים של הדיאטנית ליטל אבן לחובבי כלי התחבורה 🙂
מכינים עוגה בסיסית (מתכון כאן )
.
לאחר הכנת העוגה מניחים את כלי התחבורה ויוצרים בור בצד אחד באמצעות כף ו"ערימה" (משאריות העוגה מפוררות) בצד השני.
רעיון מקסים של הדיאטנית ליטל אבן לחובבי כלי התחבורה 🙂
מכינים עוגה בסיסית (מתכון כאן ).
לאחר הכנת העוגה מניחים את כלי התחבורה ויוצרים בור בצד אחד באמצעות כף ו"ערימה" (משאריות העוגה מפוררות) בצד השני.
מתמודד.ת עם אכילה רגשית?
מרגיש.ה שהאכילה אינה נשלטת?
יש לך עיסוק טורדני באוכל ובגוף?
יש טיפול באכילה רגשית!
דרך כלים מבוססי מיינדפולנס
ותהליכים לשינוי תודעתי בגישת NLP ,
אפשר להשיג ויסות ואיזון
בהתנהגויות אכילה ודימוי גוף,
ללמוד הקשבה לגוף וללמוד
להזין את הגוף בטוב –
פיזית רגשית ותודעתית.
כל הזכויות שמורות ללירון שמעוני
האתר עוצב ונבנה באהבה ע"י WebTam