איך אוכל לעזור

טיפול אישי באכילה רגשית, ובהפרעות אכילה ודימוי גוף.


הטיפול תומך בטיפוח איכויות של הקשבה לגוף, חמלה עצמית וקשיבות,
ליצירת מערכת יחסים מיטיבה עם הגוף, האוכל ומה שבינהם.

הפגישות מתקיימות בקליניקה ברחובות או במושב תימורים או אונליין.

פגישות אישיות

פגישות אישיות נערכות בקליניקה ברחובות, בקליניקה במושב תימורים או אונליין.

הפגישה הראשונה הנה פגישת הערכה – הכרת ואפיון התנהגויות אכילה, רקע תזונתי, רפואי ותרופתי, הרגלי אורח חיים – שינה, פעילות גופנית ועוד.

יחד נבין את הרקע ואת הקשיים העיקריים, נקבע מהן מטרות התהליך ונתחיל בצעד ראשון מותאם אישית.

פגישות ההמשך והתהליך כולו ממוקד ליצירת השינוי הרצוי;

דרך הכלים של ה-NLP והמיינדפולנס ניתן להגיע לשורש הבעיה ולעבור טיפול קשוב, חוויתי ומעצים.

המפגשים מורכבים משיחות ומתרגול הלכה למעשה ולכן מאפשרים להטמיע את השינוי כדי שיהיה עמוק ומתמשך.

הפגישות נתמכות בידע אמין, מקצועי ומבוסס להתמודדות תזונתית עם מצבים בריאותיים שונים.

התהליך כולל ליווי בין המפגשים.

*במידה וקיימת הפרעת אכילה פעילה (מאובחנת או מזוהה על ידי שאלונים מבוססי מחקר) – פרוטוקול הטיפול יותאם לאבחון.

*נוער מתחת לגיל 18 – יתבקשו לליווי ראשוני של אחד מההורים/ אפוטרופוס.

תחומי טיפול:

טיפול באכילה רגשית, אכילה אינטואיטיבית, ירידה במשקל, תזונה מותאמת אישית – בהתאם למצבים בריאותיים, טיפול בדימוי גוף שלילי, טיפול בהפרעות אכילה התקפיות (BED), אנורקסיה והפרעות אכילה בלתי ספציפיות.

מחירים:

ייעוץ חד פעמי  – 400 שח  (משך מפגש כשעה ורבע)

חבילת עשרה מפגשים – 300 ש"ח למפגש (משך מפגש 50-60 דק')

התשלום יבוצע בסיום הפגישה, דרך אפליקציית תשלום / מזומן/ העברה בנקאית.

לבעלי ביטוח בריאות פרטי קיים החזר כספי עד לגובה של 80% מסכום הטיפול, רצוי לבדוק את תנאי הפוליסה.

קבלו טיפ קטן לשינוי

ייעוץ תזונתי למוסדות

יעוץ מקצועי הניתן לארגונים ומוסדות כולל:

בניית תוכנית התערבות תזונתית בהתאמה אישית למוסד וצרכיו.

ליווי להטמעת תוכנית ההתערבות

בניית תפריט מוסדי (מוסד/ ארגון/ מעונות יום/ הוסטלים)

הדרכות לצוות מבשל

הדרכות חניכים וצוותים לתזונה נכונה

 

הרצאות וסדנאות

בישול בריא