קינואה אדומה

מתכון "פאסט פוד" בריא – מהיר, בריא וקל להכנה. מצרכים: לקט מוכן של גזר, קולורבי וכרוב אדום בחיתוך דק   גוש טופו לתיבול – 2 כפות

טופו מוקפץ עם פתיתי כרובית מתכון מהיר הכנה (פחות מ 10 דקות) ובריא. מצרכים: שקית פתיתי כרובית גוש טופו שמן זית תבלינים לפי הטעם. הצעה:

כל כך הרבה אנשים מדברים איתי על הפחד לעלות במשקל בחו"ל ובחופשות באופן כללי, אז לפני הנסיעה שלי לפריז החלטתי לעשות ניסוי ונשקלתי. בפריז אכלתי

דמיינו לכם שאתם יושבים בכיסא המארח של התוכנית של חייכם. האורח הראשון מגיע ואתם מברכים אותו לשלום, -"שלום אורח. מי אתה"? – "שלום, אני קנאה".

אחר הצהריים אור (בת 7.5) ישבה בחדר וצבעה מנדלות בריכוז והנאה. לפתע נשמעה דפיקה בדלת וחברתה הטובה הופיעה (כן, ככה זה במושב 🙂 ) . "אור אפשר