מצרכים:
2 כוסות מרק (מרק כתום/מרק עדשים/ מרק ירקות טחון)
3/4 כוס פירורי לחם / פנקו / שיבולת שועל דקה/ קמח שקדים
בצל קצוץ
כף שמן זית
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל 200 מעלות
מערבבים את המצרכים
יוצרים קציצות שמנמנות . מברישים באמצעות מברשת סיליקון כל קציצה במעט שמן.
אופים כ 25 דקות או עד להזהבה.