מצרכים למתכון:
דנונה – ביו bio טבעי 3% שומן
2 יחידות מלפפון עם קליפה
כף שמן זית
2 כפות שמיר קצוץ
2 שיני שום
אופן הכנה:
1.בקערה מגרדים גס שני מלפפונים.
- מוסיפים 2 שיני שום כתושות ו- 2 כפות שמיר קצוץ.
- מוסיפים 3 גביעי יוגורט עד 3% שומן.
- מערבבים היטב.
- מזליפים כף שמן זית.
